Angebot

Praktizieren wir Yoga Übungen nach dem Neuen Yoga Willen, wirkt das Yoga auf drei verschiedene Ebenen; der geistigen Ebene, der seelischen Ebene und schliesslich der körperlichen Ebene. Jeder asana liegt eine geistige Imagination zugrunde. Wir arbeiten aus der gedanklichen Vorstellung der Stellung und führen unseren Körper in die Yogaübung. Die ästhetische Gestaltung und die Leichtigkeit der asanas werden durch ruhige und klare Bewusstseinsarbeit gewonnen. Unser Bewusstsein wird angeregt und ist aktiv an jeder Körperübung beteiligt. Dadurch schulen und entwickeln wir unsere Empfindungswelt. Durch diese innere Aktivität stärken wir unsere Seelenkraft.

Schliesslich wirkt der Neue Yogawille entspannend und regenerierend auf unseren Körper. Yoga begünstigt eine natürliche Spannkraft und hält den Körper flexible. Er fördert den gesundheitliche Aufbau und die psychische Stabilität.
Die Yogastunden sind sehr konkret gestaltet 

• Yoga Stunden Privat, eigenes Lernen mit individueller Begleitung und Coaching. Du übst nach deinen Möglichkeiten
• Inputs zu Lebensthemen aus der Sicht des Yogas 
• Yoga Stunden mit Mediation in Gruppen, Dauer 1 ¼ Std. Preis nach Absprache