Yoga und soziale Prozesse

Spirituelle Soziale Prozesse sind Prozesse, welche in den Yogastunden eine erbauende Grundlage für alle Beteiligten bieten. Als Yogalehrerin möchte ich den Teilnehmenden beste Möglichkeiten gewähren um einen guten Fortschritt auf dem Yoga Weg zu ermöglichen. Das bedeutet sich selbst aktiv mit den Yoga asanas auseinanderzusetzen und diese zu ergründen. Gerade mit der Eigenaktivität und den Gedanken, welche wir in die asanas geben, fördern wir unsere schöpferischen Kräfte. Die asanas wirken durch diese aktive Bewusstseinsarbeit heilsam auf den Körper. Die Teilnehmenden führen dadurch nicht nur die asanas nach Anleitung aus, sondern sie definieren ebenso ihre eigenen Vorstellungen in Bezug auf ihre individuellen Ziele im Yoga. Sie gestalten dadurch ihren eigenen und gewünschten Entwicklungsprozess. In diesem Sinne bereichern diese gemeinsamen Interessen und Ziele die Yogastunden mit einer überstehenden höheren Idee einer spirituellen Entwicklung. Das gemeinsame Zusammenwirken mit den Teilnehmenden wirkt gegenseitig aufbauend und stärkend.

Ich freue mich, hier mein zweites Buch über die Wichtigkeit der Entwicklung der Chakren zu präsentieren. Durch eine aktive Entfaltung offenbaren diese feinstoffliche Energiezentren vornehme Tugenden im Menschen. Das Buch gibt tiefere Einblicke in eine Yogaphilosophie und in Entwicklungsmöglichkeiten eines ganzheitlichen Menschen, in dem neben der Physis auch die seelische und die geistige Dimension einen gebührenden Platz erhalten.

Das Buch kann im Swiboo-Verlag oder direkt bei mir bezogen werden.